+ Yeni Konu aç
Toplam 4 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 4 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Neler Oluyor(sıkılmadan okuyun lütfen:D)

Bakteri Geyik Katagorisinde ve Ağır Geyik +16 Forumunda Bulunan Sigarayı Bıraktıktan Sonra Neler Oluyor(sıkılmadan okuyun lütfen:D) Konusunu Görüntülemektesiniz.->Sigara bırakmanın faydalarını anlatan ve çoğunlukla "bugün kendinize bir iyilik yapıp sigarayı bırakın" klişesiyle sunulan haberlerde sigarayı bırakmanın vücuda olumlu ...

  1. #1
    caduuuu kontes - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Üyelik tarihi
    Temmuz.2007
    Nereden
    adana
    Mesajlar
    2.753

    Konuşkan Sigarayı Bıraktıktan Sonra Neler Oluyor(sıkılmadan okuyun lütfen:D)

    .
    s11
    Sigara bırakmanın faydalarını anlatan ve çoğunlukla "bugün kendinize bir
    iyilik yapıp sigarayı bırakın" klişesiyle sunulan haberlerde sigarayı
    bırakmanın vücuda olumlu etkilerini bir zaman çizelgesiyle vermek
    adettendir. Çizelgede, sigarayı bırakmanın 20 dakikadan 15 yıla uzanan zaman
    diliminde vücuda ne gibi olumlu etkiler yaptığı anlatılır. Bu yıl da 9 şubat
    Sigarayı Boykot Günü münasebetiyle karşıma çıkan çizelgede söylendiğine
    göre, sigarayı bıraktıktan 8 saat sonra tansiyon ve nabız normale dönüyor,
    24 saat sonra kalp krizi riski azalıyor, 1 ay sonra öksürük kesiliyor, 10
    yıl sonra akciğer kanseri riski ortadan kalkıyor, 15 Yıl sonra cillop gibi
    olunuyor. Bir seferinde bir arkadaşımda gaza gelip sigarayı bırakmış, ama
    ne yazık ki çizelgede bahsedilenlerden daha farkı şeyler hissetmiş. Şimdi
    o garip sigara bırakma döneminde arkadaşımın tuttuğu günlüğü sizlerle
    paylaşıyorum.

    BİRİNCİ DAKİKA

    Sevgili günlük,

    Bu sabah Hürriyet'in Kelebek ekinde sigarayı bırakmanın vücuda yaptığı
    olumlu etkileri anlatan bir haber okudum. Bu tarz haberlerden oldum olası
    tiksinmeme rağmen nedense coşup sigarayı bırakmaya karar verdim. Kararım
    kesin, sigarayı bırakıyorum. Bu kararımın vücuduma etkilerini gösteren
    tabloyu başucuma astım. İçimin zehirden temizlenmesini tabloya bakarak daha
    rahat hissedeceğim. Şimdi masanın üzerindeki dolu sigara paketini
    buruşturup çöpe sallıyor ve sağlıklı gürbüz bir kişi olma yolundaki ilk
    adımımı atıyorum.


    SEKİZİNCİ SAAT

    Sevgili günlük,

    Tabloya göre sigarayı bıraktıktan sekiz saat sonra tansiyon ve nabız
    normale dönüyormuş. İnanır mısın, bunu hissediyorum sanırım. Tamam,tansiyon
    ve nabzımın bundan sekiz saat önceki halinde de anormallik
    hissetmemiştim,ama normale dönmesi iyi bir şey herhalde. Coşkumu paylaşmak
    için Teoman'ı aradım, sigarayı bırakmama "geçici Ubeyd Korbey sendromu"
    adını taktı. "Oğlum" dedim, "bak tam sekiz saattir sigara içmiyorum,
    tansiyonum ve nabzım cillop gibi oldu". Bunu söyleyince kendi nabzının ve
    tansiyonunun da harika olduğunu söyledi, meğer sekiz saattir uyuyormuş.
    Yavşak işte, ben ne diyorum o ne diyor. Yalnız laf aramızda, kafama takıldı
    gerçekten, demek ki günde sekiz saat uyuyan bir sigara tiryakisinin
    tansiyonu ve nabzı da günde bir kere normalleşiyor. E peki, tansiyon ve
    nabız günde üç kez normale dönemeyeceğine göre benim kazancım ne bu işten?
    Demek ki, savaşı erken bırakmayacaksın. Yoksa Teoman itinden ne farkım
    kalır? Onun tansiyonu da normal, benimki de.... Neyse, bakıcaz....


    ONUNCU SAAT

    Sevgili günlük, Sigarayı bırakırken başlangıcın çok zor geçtiğini
    duymuştum. Hiç de değilmiş. Az önce yemek yedim, iştahım açılmış,
    yemeklerin tadını daha iyi aldım. Yıllardır ilk kez yemeğin üzerine sigara
    içmeyeceğim.

    ON BİRİNCİ SAAT

    Acaba azaltarak mı bıraksam? Sadece yemeklerden sonra içsem mesela? Yok
    yok, dayanmam lazım. Kuruyemişçiye gidip kabak çekirdeği alayım,
    oyalanırım.


    ON ÜÇÜNCÜ SAAT

    İki saattir aralıksız kabak çekirdeği yiyorum. Ve bir de yıldıran dejavu:
    "abi bu çekirdeğe elini sürünce bırakamıyorsun." ON DÖRDÜNCÜ SAAT Kabak
    çekirdeğini bırakınca yemekten sonrakine benzer bir sigara içme isteği
    uyandı. Çöpe attığım sigara paketini ararken telefon çaldı, Teomanmış.
    "Sağlığında yeni düzelmeler var mı?" diye sorup kahkaha attı. Vay ayı
    vaaay, sigarayla mücadelemde başarısız olmamı bekliyor demek ki. Bu beni
    sinirlendirmekten çok kamçıladı. Ulan Teoman, görüşürüz bakalım. İlk işim
    sigara paketinin olduğu çöp torbasını evden atmak.


    ON YEDİNCİ SAAT

    Sevgili günlük,

    Kendimden utanıyorum. Az önce kapıdaki çöp torbasını geri almaya karar
    verdim, kapıcı götürmüş. Kararsızım, sigarayı bırakanların sinirli olmaya
    başladığı ve kilo aldığı söyleniyor. Şişman ve sinirli biri olup Hüseyin'e
    benzemeyeyim sakın?


    YİRMİ DÖRDÜNCÜ SAAT

    Sevgili günlük,

    Biliyor musun, sigarayı bıraktıktan 24 saat sonra kalp krizi riski yüzde 25
    azalıyormuş. Fena değil ha, ne dersin? Teoman'ı aradım az önce, sana en
    fazla 15 gün veriyorum dedi. Kalp krizi riskinin azalmasından sözettim,
    güldü. Gül bakalım Teoman efendi, gül... Gidip kabak çekirdeği alayım.


    İKİNCİ GÜN

    Sevgili günlük,

    Dün çok kötü geçti. Kuruyemişçiye gidip bir kilo kabak çekirdeği aldım.
    Gazeteleri çıkmadan okusaydım keşke, Hıncal Uluç köşesinin yarısını "kabak
    çekirdeğinin cinsel güce katkıları"na ayırmış. Allahım, ya kuruyemişçi de
    okumuşsa yazıyı? Ulan yüz gram al çık, bir kilo niye alıyorsun? Bundan
    sonra o dükkanın önünden geçemem.



    ÜÇÜNCÜ GÜN

    Sevgili günlük,

    Çok güzel bir gündeyiz. Sigarayı bırakmamın üzerinden 72 saat geçti, yani
    sinir uçlarım bugünden itibaren yenilenmeye başlıyor. Daha da güzeli,
    sevgilim geliyor. Bugün biraz sinirli gibiyim, kızın yanında arıza yapmasam
    bari...

    DÖRDÜNCÜ GÜN

    Sevgili günlük,

    Dün ne güzel başlamıştı hatırlarsın, ama korktuğum başıma geldi ve
    sevgilimle kavga ettim. Her şey iyi başlamıştı halbuki. Bir ara dışarı
    çıktık, ben sosisli sandviç almak istedim, hanımefendi karşı çıktı. Neymiş,
    yürüyerek yemek yenilmezmiş. Durduk yerde kavga çıktı. Sonunda dayanamayıp
    karşıdaki lokantaya gittim ve patlıcan musakka söyledim. Garson tabağı
    getirir getirmez hatunun yanına koştum ve "yürüyerek yemek öyle yenmez
    böyle yenir" diyerek elimde tabak yürümeye başladım. Bir yandan da
    musakkayı yemeye çalışıyorum. Kız kaçmaya başladı, ben de peşinden
    koşuyorum. Bir ara ağzımdan köpükler çıktığını farkedince durakladım.
    Elimdeki tabağı çöpe atıp eve döndüm. Sevgilimin telesekreterine not
    bıraktım, umarım arar.


    BEŞİNCİ GÜN

    Bu sabah İstikbal'den çek-yat gelecekti, öğlene kadar bekledim, ne gelen
    var ne giden. Birden sinirlerim tepeme çıktı, elimde odunla beklemeye
    başladım. Hayır, niye sözünde durmuyorsun kardeşim? Sabah dediysen sabah
    getir. Adamlar saat üçte geldiler, ben odunla kapıya çıkınca tedirgin olup
    kaçtılar. İstikbal'i arayıp siparişi iptal ettim, Yataş'ı var Mobella'sı
    var canım, banane yani...


    ALTINCI GÜN

    Sevgilim aradı, bana çok kızgın olduğunu söyleyip bir çuval zır zır yaptı.
    Zaten ona moralim bozuk, bir de Teoman gelip karşımda fosur fosur sigara
    içmesin mi? Dumanı suratıma üflediğinde çaktırmamaya çalışarak içime
    çekmeye çalıştım. Ulan özlemişim be...


    YEDİNCİ GÜN

    Kabul etmem gerekir ki bugün çok sinirliydim. Gevşemek için televizyonu
    açıp belgesel izlemeye başladım. Discovery Channel'da Timsah Avcısı diye
    bir lavuk var, 10 dakika dayanamadım herife. Eline bir yılan almış, yılan
    çıtır çıtır ısırıyor, bu gevrek gevrek gülüyor. Neymiş, yılan zehirsizmiş.
    Ya arkadaşım, zehirsiz diye ne bu yani? National Geographic'I açıyorum,
    zürafalar var, daha iyi. Ama zürafalardan, Mary ve ailesi diye söz
    ediliyor. Allah belanızı versin hepinizin. Süt içip uyumaya karar
    veriyorum, süt şişesinin üzerine "lütfen çalkalayınız" yazmışlar.
    Çal-ka-la-mı-yo-rum. Mecbur muyum lan sizin şişenizi temizlemeye. Para
    almasını biliyorsunuz eşşoğlueşşekler sizi be! Akşam arkadaşlarla bira
    içmeye gittik. Bu insanlar ne kadar anlayışsız var ya günlük, aklın oynar.
    Ulan zaten sigarasız bira içiyorum, beynim sulanmış, hala üzerime
    geliyorlar. Masada ideolojik hadise çıktı, dışarı kadar uzadı. Tartışma
    sorun değildi de "sigarayı bıraktığından beri kilo aldın lan kocagöt"
    deyince dayanamayıp kafa attım Teoman'a. Yapmasam iyiydi.

    SEKİZİNCİ GÜN

    Teoman arayıp bir daha benimle görüşmek istemediğini söyledi. Çok
    umurumdaydı lavuk. Gereken cevabı verdim zaten. Bu arada, gazetede okudum
    yine. Sigarayı bırakmanın çeşitli yöntemlerinden bahsediyordu. Azaltarak
    bırakma ve marka değiştirerek bırakma maddeleri ilgimi çekti. Acaba? Ama
    yok yok, bu kadar dayandım, gerisini getirmek lazım.


    DOKUZUNCU GÜN

    Sevgili günlük,

    Sana ne zamandır sevgili günlük diye seslenmediğimi farkettim. Oysa sen bu
    dünyada beni anlayan tek varlıksın, tek dostumsun. Bugün ne oldu biliyor
    musun, sevgilim beni terketti. Alçak kadın, Manyaklaştığımı söyleyip
    ayrıldı benden. Bu arada kabak çekirdeğinin bokunu çıkardım, her tarafımda
    sivilce çıktı.


    ONUNCU GÜN

    İki gün önce, sigarayı bırakmanın çeşitli yöntemlerinden sözetmiştim. Ben
    iki yöntemi birleştirip hem marka değiştirdim hem de azalttım. Günde üç
    tane yemeklerden sonra Parliement içiyorum. O kadar zaman sonra ilk içilen
    sigaranın bir güzel kafası var, şaşırırısın.

    ON BİRİNCİ GÜN

    Kendime bir iyilik yapıp sigarayı beşe çıkardım. Ha üç, ha beş. Eskiden
    günde bir paket içiyordum, şimdi beş tane içiyorum. Yine kazançlıyım
    yani...


    ON İKİNCİ GÜN

    Bugün gazetede Amerika'da yapılan bir araştırmayla ilgili haber okudum.
    Habere göre günde 10 taneye kadar sigaranın çok fazla zararı yokmuş.
    Üstelik sigaranın markasını değiştirmekten falan da bahsedilmiyordu. Madem
    öyle günde 10 tane Camel içebilirim.


    ON ÜÇÜNCÜ GÜN

    Sevgilimi ve Teoman'ı arayıp özür diledim. Sevgilim, bir süre daha görüşmek
    istemediğini söyledi. Ağzımdan köpükler çıkarken koşturduğum sahneyi
    unutamıyormuş. Haklı kız, bir şey söyleyemedim. Teoman aramızda geçen
    hadiseyi sigaraya yordu, ona göre yavaş yavaş sigara içmeye başlayınca
    beynim tekrar faaliyete geçmiş. Neyse barıştık ve yarın akşam buluşmaya
    karar verdik.


    ON DÖRDÜNCÜ GÜN

    Teoman'la ocakbaşına gittik. İçtiğim sigaraları saymadım. Teoman'ın da
    dediği gibi, sigaranın zararlarını bilerek içiyorum, kime ne? Sana da
    soruyorum günlük, sana ne?


    ON BEŞİNCİ GÜN

    Püfür püfür içiyorum sigaraları. Bir de, "sigaraya tekrar başlayınca ne
    olur" tablosu yapmaya başladım. Sevgilim de bir daha sigarayı
    bırakmayacağım sözünü verince geri döndü.




    Elveda günlük, bir daha işim olmaz seninle.

    alıntıdır..

  2. #2
    Bakteri ∂.ι.†.ħ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Üyelik tarihi
    Temmuz.2007
    Nereden
    Başkent
    Mesajlar
    1.882

    Standart

    .
    ßiliyorum

    bu nedenle de bırakmaya niyetim yok

  3. #3
    Vatan Bekcisi ๑H@NDSOME๑ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Üyelik tarihi
    Temmuz.2007
    Mesajlar
    7.390

    Standart

    .
    bunu okuduktan sonra sigarayı bırakırmıyım yaaa
    VATAN İÇİN GİDECEĞİM, SENİN İÇİN DÖNECEĞİM BİRTANEM

    Seviyorum seni ekmeği tuza banıp
    Banıp yer gibi
    Geceleri ateşler içinde uyanarak
    Ağzımı dayayıp musluğa
    Su içer gibi

    Ne zaman seni düşünsem
    Bir ceylan su içmeye iner çayırları
    Büyürken büyürken görürüm gülüm
    Her sabah her akşam seninle
    Yeşil bir zeytin tanesi
    Bir parça mavi deniz alır beni

    Seni düşündükçe gül dikiyorum
    Ellerimin değdiği yere
    Atlara su veriyorum
    Daha bir seviyorum dağları gülüm
    Her akşam seninle
    Yeşil bir zeytin tanesi
    Bır parça mavi deniz alır beni

  4. #4
    Bakteri cixman14 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Üyelik tarihi
    Ekim.2010
    Nereden
    ♪♥♫Nereye♫♥♪
    Mesajlar
    711

    Standart

    .
    hiç bırakmıcam sigarayı xD çok komikmiş +repin geldi

+ Yeni Konu aç

Benzer Konular

  1. Kan Lekesi(sıkılmadan okuyun lütfen)
    Konu Sahibi kontes Forum Bakteri Geyik
    Cevap: 3
    Son Mesaj : 09.Mart.2008, 20:07
  2. Sakin ParfÜmÜ Koklama (lÜtfen Okuyun)
    Konu Sahibi ๑H@NDSOME๑ Forum İnsan ve Hayata Dair
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 18.Ağustos.2007, 23:42
  3. Ümit'e neler oluyor?
    Konu Sahibi кмℓzкη Forum Galatasaray
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 07.Ağustos.2007, 11:27
  4. Sigarayıyı Bıraktıktan....Sonra..
    Konu Sahibi ๑H@NDSOME๑ Forum Sağlık
    Cevap: 1
    Son Mesaj : 29.Temmuz.2007, 23:49
  5. İnsan ÖLünce neler oLuyor OKuyun!
    Konu Sahibi kırıcı Forum Garip Olaylar
    Cevap: 1
    Son Mesaj : 27.Temmuz.2007, 02:07

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •